L'habitude de journalisation que vous allez vraiment garder
La plupart des applications de journalisation vous offrent une page blanche et vous souhaitent bonne chance. Reflct vous offre un miroir. Chaque soir, répondez à trois questions guidées parmi plus de 250 invites rotatives. Enregistrez votre humeur en un clic. Ensuite, laissez l'IA faire ce que les humains ne peuvent pas : relier les points entre des semaines et des mois d'entrées pour révéler des schémas dans votre humeur, votre énergie et vos pensées que vous ne remarqueriez pas seul. L'IA apprend qui vous êtes pour des analyses plus personnelles. Gratuit pour commencer. Aucune carte de crédit requise.
Pour un étudiant universitaire, Reflct permet de transformer les expériences d'apprentissage en insights concrets. En répondant à des questions guidées après chaque cours ou projet, l'étudiant peut mieux comprendre l'application des concepts théoriques et identifier ses axes de progression, comme le fait Beat Affolter à la ZHAW pour ses étudiants en Corporate Finance.
Pour un professionnel en reconversion, Reflct aide à structurer la réflexion sur les compétences acquises et les expériences vécues. En utilisant les invites rotatives, il peut identifier des schémas dans son parcours, articuler ses acquis et préparer des entretiens ou des candidatures, en mettant en lumière sa croissance personnelle et professionnelle.
Pour un manager d'équipe, Reflct offre une vision qualitative et quantitative du développement des compétences de ses collaborateurs. En analysant les réflexions anonymisées, il peut repérer des tendances, identifier des besoins de soutien spécifiques et adapter son management pour favoriser l'épanouissement de chacun, à l'image du suivi proposé par les professeurs à la ZHAW.
Pour un créateur de contenu, Reflct permet de suivre l'évolution de son énergie et de ses idées pour optimiser sa productivité. En analysant les schémas révélés par l'IA, il peut identifier les moments propices à la créativité et les facteurs influençant sa motivation, afin de mieux planifier ses sessions de travail et de générer de nouvelles idées.
Reflct propose une version gratuite qui inclut les questions guidées quotidiennes, les entrées vocales, le suivi de l'humeur sur 30 jours, le suivi des séries et la reconnaissance des entrées par IA. Une version Pro est disponible pour des fonctionnalités avancées.
La version de base de Reflct est gratuite. La version Pro est proposée à 7,99 $ par mois ou 49,99 $ par an, offrant des fonctionnalités supplémentaires comme un historique illimité et des résumés IA hebdomadaires.
Reflct utilise des mesures de sécurité pour protéger vos entrées, qui sont traitées par IA uniquement pour générer des informations personnelles. Les données de paiement sont gérées par Stripe, qui respecte des normes de sécurité bancaires. Les détails complets sur la confidentialité sont disponibles sur leur site.
Les informations disponibles indiquent que l'application est principalement en anglais. Il n'est pas explicitement mentionné si une interface ou des prompts en français sont proposés.
Reflct est conçu comme une application, suggérant une disponibilité sur mobile. Les informations sur une version web ou desktop dédiée ne sont pas explicitement fournies dans les résultats de recherche.
Il existe plusieurs alternatives d'applications de journalisation IA, telles que Reflect, Grid Diary, ou Daylio, chacune offrant des approches différentes pour le suivi de l'humeur et la réflexion guidée.
Nous vérifions encore les tarifs officiels de Reflct. En attendant, vous trouverez les offres et prix les plus à jour directement sur le site officiel de l'éditeur.
Vous êtes l'éditeur de cet outil ? pour modifier ces informations.
Comparaisons suggérées dans la même catégorie
Ou choisissez un autre outil
Soyez le premier à donner votre avis (sans inscription)
Aucun avis pour le moment.
Soyez le premier à donner votre avis !
Cet espace vous permet de discuter avec d'autres utilisateurs de l'outil : posez vos questions, partagez vos astuces et votre expérience pour avancer ensemble.
sante-bien-etre
MoodaNote
FreemiumTransformez vos fragments quotidiens en un beau livre de vie 📖
Inspecteur de pneus IA
FreemiumAnalysez la sécurité de vos pneus en 30 secondes à partir d'une photo
Mindur
FreemiumUn seul endroit pour les habitudes, le journaling et le suivi du bien-être
FastBreak - Le jeûne rendu amusant
FreemiumRendez votre jeûne amusant avec un coach IA et un guide mascotte mignon
MentCura
FreemiumVotre esprit compte. Chaque jour.
GutCode
FreemiumSuivi intelligent de la santé intestinale et des aliments déclencheurs.
ClinShield
PayantLa plupart des médicaments échouent avant les essais cliniques. Pas les vôtres.
PREEVŪ Plastic™
PayantVisualisez votre chirurgie avant de vous engager
FitAI
FreemiumGénérateur d'entraînement IA & Compteur de calories par photo
Shellel
FreemiumVotre nutritionniste IA proactive