Alternatives à Flexi

L'application tout-en-un pour suivre et créer des entraînements

Certaines applications excellent dans l'enregistrement de vos exercices, le suivi de vos courses ou la création d'entraînements, mais aucune ne fait tout cela. Wodme est votre solution unique, conviviale, pour enregistrer, suivre et générer des entraînements personnalisés grâce à l'IA. C'est le rêve des pratiquants de CrossFit, qui enchaînent différents types d'entraînements, mais pour lesquels il n'existait pas d'applications optimisées pour tout gérer en un seul endroit, jusqu'à présent. Wodme propose six modes d'entraînement : Force, Cardio, AMRAP, For Time, EMOM et Personnalisé. Les séances de musculation bénéficient d'un suivi détaillé par série, de supersets, de minuteurs de repos intelligents avec retour haptique et de la détection automatique des records personnels. Le suivi GPS pour le cardio inclut la cartographie en temps réel, le rythme, l'élévation, la fréquence cardiaque (via Apple Watch) et des annonces vocales. L'assistant IA, Wodger, utilise vos données pour suggérer des entraînements adaptés à votre historique, votre équipement et vos objectifs. Il peut même extraire un entraînement à partir d'une photo de tableau blanc. L'analyse post-session offre des aperçus sur la concentration musculaire et les performances, visualisés sur une carte corporelle interactive. Le tableau de bord affiche le volume hebdomadaire, la série d'entraînements et le nombre de records personnels. Le suivi du poids corporel avec objectifs et graphiques de tendance est également disponible. Vous pouvez suivre d'autres athlètes, aimer et commenter leurs sessions, et partager vos propres entraînements. L'application est conçue nativement pour iPhone, avec retour haptique, Live Activities sur l'écran de verrouillage et Dynamic Island. Elle s'intègre avec Apple Health et offre un support hors ligne complet.

Parlez à votre coach IA pendant votre course

Pace AI intègre un coach IA dans votre oreille toutes les 90 secondes pendant votre course — et vous pouvez désormais lui répondre. Posez des questions comme "Comment je m'en sors ?" ou "Dois-je accélérer ?" et obtenez une réponse basée sur votre rythme réel, la météo et votre fatigue. Fonctionnalités : carte GPS satellite, coaching météo en direct, plans d'entraînement, intelligence de parcours, synchronisation Strava, compatibilité moniteur cardiaque, débriefing post-course, mode silencieux. Fonctionne sur n'importe quel téléphone. Gratuit pour commencer. Pro à 9,99 $/mois.

Agent de coaching IA pour le football jeune basé sur l'intelligence de jeu

Fondé sur la philosophie de l'Intelligence de Jeu. De la conception des séances à la gestion d'équipe, en passant par la création de contenu et la connaissance du coaching, un agent tout-en-un pour les entraîneurs.